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史上最强的肌肉男(11P)
增大肌肉块的14大秘诀：大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松、多练大肌群、训练后进食蛋白质、休息48小时、宁轻勿假。

由于图片太多 不好全部弄过来
就发几张意思意思下...

这些人我保证你没见过，，太强悍了。

搞笑图片来源 http://www.iptry.cn/html/tupian/200903/14-1075.html

搞笑图片NO.1
搞笑图片NO.2
搞笑图片NO.3
搞笑图片NO.4
搞笑图片NO.5

详文参考：http://www.iptry.cn/html/tupian/200903/14-1075.html

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太夸张了

太夸张了