UFO哈哈 - 2007-8-28 2:01:00
材料: 牛腿肉300克,苹果2个,酱油20克,糖12克,小苏打粉2克,料酒15克,精盐5克,味精2克,淀粉15克,大葱20克,芝麻 10克(焙好),鸡汤150毫升,豆油500克(实耗50克)。
做法: 1.苹果洗净,去蒂,去皮,去核,切成薄片,浸泡在清水中,以免锈黑。
2.大葱去皮,洗净,切3厘米的段。
3.牛肉去筋膜,洗净,切成长4厘米、宽2厘米的薄片,放入瓷碗中,加入5克酱油、盐、糖、味精和酒拌和,然后,分3次加入75毫升清水,顺一个方向搅拌,直到水全部被牛肉吸收,最后5克干淀粉和小苏打粉,静置2小时。
4.炒锅上火烧热,放入豆油500克,烧至五成热时,放入牛肉片,用筷子划散,捞出,控油,把余油倒入油罐。
5.炒锅留少许底油,烧热,放入大葱段,待炒出香味后,放入酱油、糖、小苏打粉、料酒、精盐、味精、芝麻和少许鸡蛋汤,烧开,放入水淀粉勾芡,倒入苹果片,拌匀,再倒入牛肉片,翻炒几下,装盘时,撒上余下的焙好的芝麻,即成。
鱼佬的助手 - 2007-8-28 15:21:00
没图图啊 这菜肴应该不错 苹果可以去牛肉的荤腥气.
微风掠过222 - 2007-9-19 12:22:00
尝试下
UFO哈哈 - 2007-9-25 23:24:00
| 引用: |
【储备基金的贴子】好贴子,谢谢楼主分享 ……………… |
不用谢
小森有礼 - 2007-10-2 12:15:00
第一次听说
囍。。。。 - 2007-11-22 14:28:00
谢谢楼主分享!!! ^_^ 顶!
UFO哈哈 - 2007-12-9 2:27:00
| 引用: |
【炫橴銥的贴子】谢谢搂住分享!不错 ……………… |
天啊,我被搂了.
© 2000 - 2026 Rising Corp. Ltd.