U露露U - 2007-7-28 11:11:00
①新婚期
统计显示，在新婚半年之内，不论是新娘还是新郎，其体重平均可增加3-5公斤。这是因为新人们往往感情缠绵，恋床和整天无所事事地“泡”在一起的时间大大增加了，而户外活动和体育活动的时间减少。此外，以往的生活节奏随小家庭的建立也可能被打破，小两口在开始他们的新生活时摄入的食品也过于丰富——所有这一切自然给发胖创造了有利条件。
②节食反复期
不少节食者在节食之后体重并不见下降，出于失望或沮丧，便又抛弃节食计划，并恢复原来的饮食习惯。如果节食像三天打鱼两天晒网一样，反而更会导致体重节节上升。鉴于此，节食减肥必须有耐心和恒心。
③职务晋升期
当您“高升”之时，免不了有人为您摆出盛宴。您在得意心态的支配下，食欲也会更加旺盛。此外，更高的职务也意味着您会面临较陌生的同事和下属，以及须负起更多的责任，这些都可能给您带来精神压力，而这种压力又往往会惊奇地催促您多喝酒、多吃零食！
④哺乳期
产后的哺乳期其实是妇女最危险的发福时期，而且赘肉往往难看地集中在臀部和大腿。这是因为哺乳母亲一方面为照顾婴儿过于疲劳而停止了其他活动，另一方面摄入营养又往往过于丰富。要控制体形，应尽量减少高脂肪食物的摄入，在保证哺乳所需的营养外，还要多吃新鲜蔬菜和水果。
⑤戒烟期
约占85%的戒烟者在成功戒烟后体重可上升5-7公斤之多，其中女性更为明显。虽说增加的体重大部是肌肉而非脂肪，专家们还是奉劝戒烟者克制吃零食的冲动，因为有规律的多餐可有效抑制饥饿感。
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快乐心碎 - 2007-7-28 12:06:00
看看
我的2007 - 2007-7-28 12:29:00
阅
往事如風 - 2007-7-28 12:38:00
太瘦了,想胖一點
奇迹创造者 - 2007-7-28 14:11:00
看过
亚平宁公主 - 2007-7-28 16:58:00
呵呵
我是单眼皮 - 2007-7-28 18:26:00
就是吃不胖~
关注一下 啥时候抓准时机吃~
ikakatoo - 2007-7-28 18:44:00
路过
藏马007000 - 2007-7-28 18:45:00
这个 偶已经发福了
咋整呢？
我的2007 - 2007-7-28 19:05:00
减呗!!
朗州司马 - 2007-7-28 19:23:00
楼主说晚了，早几年说我也不会胖成这样了，一个新婚期，一个戒烟期，我从120就飞跃到160了
封瘤剔糖 - 2007-7-28 20:13:00
反正偶是胖不起来了
封瘤剔糖 - 2007-7-28 20:19:00
| 引用: |
【叶飘零的贴子】
你当然胖不起来，天天被你家老婆虐待，嘻嘻
……………… |
瞎说
封瘤剔糖 - 2007-7-28 20:56:00
身材要胖的话能叫帅吗?
朗州司马 - 2007-7-28 21:13:00
同意楼上
封瘤剔糖 - 2007-7-28 21:18:00
难道还要脱吗?看里面
朗州司马 - 2007-7-28 21:23:00
| 引用: |
【封瘤剔糖的贴子】身材要胖的话能叫帅吗?
……………… |
当然是越胖月帅
我的2007 - 2007-7-29 9:02:00
要那胖干嘛啊
U露露U - 2007-7-30 11:02:00
呵呵，原来还有这么多想胖胖不起来，想瘦又瘦下去的朋友哦~
平凡的静宝宝 - 2007-7-30 11:59:00
我是和体重努力了3年，现在终于在95斤以下了！最胖时107斤！后来魔鬼式减肥！每天早上跑步爬楼梯，终于在两个月后减了十斤！那个累啊！我是喝水都胖的。好羡慕人家呢！减肥要靠毅力的！痛苦！
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