小蝴蝶燕燕 - 2007-6-14 12:01:00
炒蔬菜
2007年6月13日 来源:《瑜伽与饮食》
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原料:
胡萝卜1根,荷兰豆80克,圆白菜小半个,青甜椒1个,紫圆白菜少许。
辅料:
盐适量。
做法:
1.将胡萝卜、圆白菜、紫圆白菜洗净,切片;荷兰豆择洗干净;青甜椒去蒂和子后洗净,切片。
2.锅置火上,倒入适量油烧热,放入胡萝卜、圆白菜翻炒一下,再放入荷兰豆、青甜椒、紫圆白菜翻炒至熟,出锅前放入盐调味即可。
Tips:
你也可以根据自己的喜爱选择蔬菜,这样的做法既简单、又有营养,而且还很可口。
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