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我的系统是XP SP2的，但近来发现在系统在执行一个任务时往往要等上很长的时间，比如IE，结果要等好长时间才能打开IE（我IE默认空白页），点别的也一样，不管是不是系统闲置，都要等，请教各位高手，这是什么原因，有解决的办法吗？

1、将以下内容保存为*.bat 点击进行系统垃圾清理.


@echo off
echo 零下二度正在帮你清除系统垃圾文件，请稍等......
del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp
del /f /s /q %systemdrive%\*._mp
del /f /s /q %systemdrive%\*.log
del /f /s /q %systemdrive%\*.gid
del /f /s /q %systemdrive%\*.chk
del /f /s /q %systemdrive%\*.old
del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*
del /f /s /q %windir%\*.bak
del /f /s /q %windir%\prefetch\*.*
rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp
del /f /q %userprofile%\cookies\*.*
del /f /q %userprofile%\recent\*.*
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*"
echo 清除系统LJ完成！
echo. & pause

2、进任务管理器看看都是些什么程序在霸占你的使用率

谢谢零下二度大侠。我的机子的情况经常这样，不开程序，使用率一般为2%，正常，用瑞星杀毒，也没有毒，但只要一开程序，就经常是100%哪怕只有这个程序开着，比如IEXPIORER  EXE只要一开就是100%的占有率，过好长一会才能降下来这就是影响进程的主要原因，对各种系统我也进行了不少设置，关了一些服务，优化了缓存等，但还是解决不了，我再根据你说的方法去改进一下机子，谢了

引用:

【昨夜西风凋碧树的贴子】我的系统是XP SP2的，但近来发现在系统在执行一个任务时往往要等上很长的时间，比如IE，结果要等好长时间才能打开IE（我IE默认空白页），点别的也一样，不管是不是系统闲置，都要等，请教各位高手，这是什么原因，有解决的办法吗？ ………………

扫描日志上来看一下。

清理  进程看下