女校男生 - 2006-8-7 19:23:00
莲子冬瓜煲老鸭，它清润可口，清润消暑，利水祛湿，还能健脾开胃，滋养润颜。
材料：莲子300克、冬瓜1000克、荷叶一片、陈皮1／2个、光老鸭1只、生姜3片。
烹制：莲子、陈皮、荷叶洗净，且陈皮去瓤；冬瓜洗净，
连皮切块；光老鸭洗净，去尾部和内脏。一起与生姜放进瓦煲内，加水3000毫升（12碗量），武火煲沸改文火煲2小时，调入适量盐、油便可。
一肚子的疑问 - 2006-8-7 20:47:00
ding
鱼佬的助手 - 2006-8-8 16:41:00
老鸭汤，我家常吃·
笨笨猫2005 - 2006-8-9 19:16:00
呵呵!喜欢吃咸水鸭!
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