好梦依旧 - 2006-12-14 10:03:00
减肥千万别吃减肥药 ！！！ 切记！ 吃减肥药会混乱内分泌 而且对人体有害
最好就是控制食量 多多锻炼
jinxiu - 2006-12-15 23:00:00
人要有压力，想不瘦都不行
shy93 - 2006-12-17 15:53:00
运动
pppccv - 2006-12-21 1:13:00
挨饿最有效
女校男生 - 2006-12-29 18:48:00
晕 不见得 小心得厌食症
要命没有要钱一条 - 2007-1-24 22:43:00
个人感觉要综合运用才会有意想不到的效果
yuhujianli叶子 - 2007-1-25 16:18:00
应该是多吃蔬菜，合理运动吧!
萝卜萝卜 - 2007-3-22 19:16:00
870430 - 2007-3-26 17:22:00
南昌临街自助公寓、酒店式公寓、家庭旅馆、短期租房、超短期租房
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ぐ谜迭︷ - 2007-3-30 14:14:00
压力`/`怎么样才是有压力`？
小蝴蝶燕燕 - 2007-3-31 19:33:00
养成良好的饮食习惯，经常锻炼身体
NinaNina - 2007-4-4 21:38:00
我有种方法,我不知道对别人有不有效果.我每次想减肥的时候就努力的让自己吃得好饱,然后在美美的睡上一觉,这样不出一个星期我就会变瘦.不过个人体资不同,可能用了会有相反的效果!
红色妖姬 - 2007-4-19 16:15:00
不吃饭
大漠飞燕 - 2007-4-20 18:57:00
合理运动加合理饮食
梦里追着你走 - 2007-4-23 11:23:00
光吃水果是不行的,给自己压力,减肥效果最可行的,
小小菜鸟ss - 2007-5-2 19:20:00
当然得有压力了
什么是PC - 2007-5-26 13:00:00
连续3天只吃鸡蛋和黄瓜
听说效果很好。
女校男生 - 2008-1-24 18:46:00
| 引用: |
【NinaNina的贴子】我有种方法,我不知道对别人有不有效果.我每次想减肥的时候就努力的让自己吃得好饱,然后在美美的睡上一觉,这样不出一个星期我就会变瘦.不过个人体资不同,可能用了会有相反的效果!
……………… |
估计一般人都会有相反效果
格格贝贝 - 2008-1-25 9:00:00
少食多餐，每餐七分饱，每天数餐（》3）吃完先散散步，在做剧烈运动或睡觉休息等
米奇aa - 2008-1-25 13:43:00
偶还是认为合理的运动好点
女校男生 - 2008-1-25 13:50:00
【回复“米奇aa”的帖子】
有时运动也会让肌肉变粗 HOHO~~
gauuag - 2008-1-27 15:43:00
我还考虑增肥呢（体重不足），12岁才30千克。
另外，减肥是要多种方法综合运用，因此我选其他。
xxxoxxx - 2008-2-14 12:01:00
运动
GeminiS - 2008-2-15 18:01:00
我认为在大压力下,胖子很容易瘦下来.我本人是最好的典范.
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