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羊肉粥.
　　取鲜羊肉100克，粳米100克，盐、葱、姜适量。羊肉洗净切片，葱、姜切成碎块备用。将粳米淘洗干净，同羊肉及调味品一同放入锅内，加清水适量，先用大火煮沸，再用文火熬成粥。本粥具有益气血、暖脾胃、添精补髓的作用，适于阳气不足、气血亏损、腰膝酸软者服用。

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橄榄雪梨炖瘦肉。
　　橄榄15克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个。将瘦肉洗净，沸水略煮后切块，雪梨洗净切片再与洗净的橄榄、蜜枣放入炖盅内加清水250毫升，炖两小时即可。此款菜品利咽生津，滋阴润燥。

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姜汁甜牛奶。
　　取150－200毫升鲜牛奶，加入一调羹生姜汁和少许白糖，放入容器内隔水蒸十五分钟。此款饮品有驱寒合胃之功效，每天饮用一杯，手脚寒气便会渐失。

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生煎猪肝。
　　新鲜猪肝一斤，洗净后，斜刀切成稍大块点的薄片；用盐、料酒、姜丝、胡椒粉、生抽、味精和少许生粉将猪肝腌一下（如喜欢五香味的可放些五香粉）；煎锅烧热放少许油，将猪肝摊在锅内煎黄一面后翻另一面；待两面煎黄，放些蒜蓉、葱丝、少许酱油后拌匀，即可出锅装盘。此菜富含维生素A，可缓解因畏寒而产生的腹痛症状。

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海带豆腐。
　　海带结半斤、北豆腐一盒，姜片、葱丝、盐、鸡精适量。海带结洗净备用，豆腐切成3厘米见方的块；加油适量，五成油温时，放入姜片、葱丝爆香；加入豆腐，放盐；约1分钟煎至微黄，翻炒；放入海带，翻炒大约一分钟；加水，漫过主料1厘米，加入鸡精；继续大火烧，大约8分钟，剩少许汤，即可出锅。此菜含钙丰富，利于心肌。

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8错~~确实是好东东~~~~~~~~~~~

不错呀!!是好东东

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【三歪歪的贴子】8错~~确实是好东东~~~~~~~~~~~ ...........................

谢谢老大夸奖！！！这几天没上网，不知老大光临，有失远迎~~~~~~还望……西西~~~~~~

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【WO聆雨叶YAI的贴子】不错呀!!是好东东 ...........................

谢谢夸奖

好东西！不错！我要顶！

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【建能的贴子】好东西！不错！我要顶！ ...........................

谢谢！！！等我开餐馆，一定请你撮一顿！

口水流一地了,还饿着呢...就发这种东西

学着做做看

看样子 很好吃呀

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【萨仁横横的贴子】学着做做看 ...........................

一定要学，学会了嫁个好老公哟~~~~~~

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【女校男生的贴子】看样子 很好吃呀 ...........................

真的很好吃哟，早晨就做了第一款~~~

吃完饭了  看着还觉着有点饿呢

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【rocket的贴子】吃完饭了  看着还觉着有点饿呢 ...........................

下次等你没吃饭的时候我请你撮！

俺还真饿拉..

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【悔心乱舞的贴子】俺还真饿拉.. ...........................

饿了好啊，等什么时候我的小馆子开张了，给你下帖子！

确实不8错

爱吃荤的~54素的鸟~~

shou bu  liao  l  ,wo  e  si l  `````

引用:

【三歪歪的贴子】8错~~确实是好东东~~~~~~~~~~~ ………………