人世间恨为何物，直叫人咬牙切齿……
有多少爱可以重来，有多少次系统歇菜，当重装系统归来，我的数据全都不在。
莫挥泪，重整河山再开张
重装系统让菜鸟欲哭无泪，如何保护我们脆弱的系统，如何让系统安定运行，就成了菜鸟升级、老鸟补漏的必经一课。
一、战前准备
NO1、巧用系统还原
Windows ME/2000/2003/XP/XPSP2中都有了系统还原功能，如果启动了它，他就像史记官员一样兢兢业业的记录你每一次安装文件，卸载文件，更改系统配置，当你遇到或你自己胡乱修改造成Windows出问题时，它可以让你回到过去的某个时间点，让配置恢复到从前的良好状态下。并且保存的文件，电子邮件等都不会被删掉。不要以为系统还原会占用宝贵的硬盘。（我家的笔记本电脑，20G硬盘开着系统还原，上着网下载电影，MP3，软件还绰绰有余呢！）
制作还原点方法：开始/附件/系统工具/系统还原/创建系统还原点。（在电脑运行很好时）
开启系统还原：Windows XP以下系统在桌面用右键点击我的电脑/属性/系统还原启动监视即可。（Windows 9X（ME）有些版本有）
注：在你确定系统进不了时，在进系统前按F8键，选Safe Mode with Command Prompt,然后以管理员身份登陆，在命令行输入
%systemroot%\system32\restore\rstui.exe即可恢复。
NO2、文件备份之乾坤大挪移
只要修改一下注册表，我的文档，桌面配置，收藏夹，开始菜单等常用的东东都将去非系统分区
打开注册表编辑器，打开[HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\User Shell Folders],双击Personal, Desktop, Favorites …将[例C：\XXXXX改为D：\XXXXX]请先把 我的文档，桌面配置，收藏夹，开始菜单的文件保存到那个区。重启就行了。
NO3、老鸟晕菜之Ghost自动系统恢复另类新解
我不想再谈 Ghost，这方面的文章太多了，我只想谈谈微软的Ghost，ASR ，其实ASR简单的说只是一个备份程序，它与系统还原不同的是，它可以完整的恢复Windows XP。
开始接触：启动步骤 开始/所有程序/附件/系统工具/备份/高级模式/备份工具/欢迎/自动恢复向导/自动恢复准备向导/下一步/输入要保存到的存放目录（系统会生成和系统分区大小差不多的数据群）/下一步/完成。（手头要有一张以格式化好的空白软盘，程序会需要作一张恢复盘）
开始恢复：设置光驱为第一启动顺序（准备一张XP盘）/进入安装界面按F2/按提示插入ASR恢复盘/系统开始运作格系统盘（C：/）/指定备份目录保存路径/一切恢复原样。
NO3、组装机必看
各种名牌DIY配件的驱动错综复杂，安装烦琐，想必重装系统后，装驱动又是一件麻烦事。
法一，用WINDOWS 自带的驱动，虽然单一但安全。
法二：用驱动精灵，让它寻找非系统自带驱动然后选择要备份的驱动，备份到非系统分区或移动硬盘或单位电脑上等等。重装系统后再安装驱动精灵选择安装驱动，选择自动搜索或手动选择，路径当然是已备份的保存路径
一、 战斗开始
NO1、分析敌我
每当系统一慢，进不了系统，蓝屏就格硬盘重装系统，这就带来了不必要的浪费和对电脑的破坏以及重装后的麻烦。教你三招区分真假系统崩溃：
1、 木马病毒所致：升级杀毒软件，用木马专杀程序检测，用第三方软件恢复系统。
2、 系统分区空间不足或内存紧张：如果是硬件的局限就只好升级配件，若新电脑大硬盘、海内存，那就删删东西（电影，玩腻的游戏，垃圾图片等）
3、 系统自检：开机按F8进入高级模式，选最后一次正确配置或启动日志（故障修复控制台），要有安装光盘在，用它引导修复也行。
NO2、开始安装WINDOWS
这没什么好说的了，下一步下一步的点，注意的是文件格式要选NTFS格式，这样安全系数会提升的，在输入用户名和密码时不要图省事就不输了，要输复杂的，否则你还得多看这几遍。
三、打扫战场
NO1、安装杀毒软件，用移动U盘将最新病毒库拷下来，供升级用。
NO2、网络连接及安全设置，先打补丁，虽然微软的工程师比较弱，但不能因为麻烦而坑了自己不是。（关于打补丁一劳永逸的招，我会尽快搜集整理的）
NO3、装完所有的程序、软件，创建一个还原点吧！
四、战后总结
NO1、及时更新自己的杀毒软件，及时的打系统补丁，全面了解WINDOWS的自带恢复系统，认识到月满则亏，趁系统稳定时进行备份和设置还原点。
NO2、文件格式的区别FAT——NTFS，一般一个硬盘分区大于10GB的用NTFS较好，转换方法在开始中选运行，输入CMD 进入命令行后输入convert c:/fs:ntfs C：/为要改变格式的分区，若提示要输入卷标，就是你分区的名字，游戏，音乐等，是否要卸下卷标，按N敲回车，系统会提示重启后进行，输入EXIT或直接关掉对话框即可。
NO3、定期做磁盘扫描、碎片整理、杀毒也很重要。
上文是从《电脑爱好者》、《网友世界》、《微型计算机》等杂志整理而来，有各论坛的帖子和斑竹的回复的部分内容，此文章为资源整和后得来，供大家参考。有不确切之处望大家指出。
