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怒是一种情绪。工作与家务过于劳累、睡眠不足、精神压抑、天气太热或遇烦恼时，都可引人发怒。发怒的原因复杂，所以息怒的方法也不同。

1.当要发脾气时，请提醒自己控制情绪。自觉，是息怒的第一步。
2.当自己内心深处有不满、不快、不平、愤恨的想法时，不要闷在心里，要坦率滴找人交换意见，实事求是是去解决。说出来了气就消了一半。
3.要对生气的缘由作认真地反省，从中得到教训。
4.随时提醒自己，对具体的事，别人就像你一样有权坚持自己的选择。
5.找一个信得过的人，请他在你失去控制时提醒你。
6.不必骗自己去喜欢那些你实在不以为然的事，你可以不喜欢，而且不必非生气不可。
7.凡遇到看不惯的容易恼怒的事，便尽量避开，不去看它、想它。
8.当不顺心的事情无法避开或躲避不及时，就要设法转移自己的情绪，减轻精神负担；如果精神转移与体力运动都无效时，克在安静的房间休息，进行一些文字游戏或阅读一些引人入胜的小说或书报，以便使眼前令人恼怒的事在心目中不占重要地位。
9.不愉快时，不是发一通脾气就完事，而是激励自己积极进取奋发。
10.保持冷静，避免冲动行事。有时，一发怒亦成千古恨。所以，息怒应该及时、适当才好。

叁儿。早啊~！！

引用:

【日不懂啊的贴子】叁儿。早啊~！！ ………………

你的眼神和语言有点猥亵

这个....没有吧？

  我比这个境界高

你到什么境界了？

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【日不懂啊的贴子】 你到什么境界了？ ………………

除了我耂婆  很少能有人让我生气了。。

引用:

【BAGGIO·18的贴子】 除了我耂婆  很少能有人让我生气了。。 ………………

哦？
那我比你高啊~

没人让我生气了

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【日不懂啊的贴子】 哦？ 那我比你高啊~ 没人让我生气了 ………………

  我老婆让我生气。。完全是我在乎。。。

老婆都不能让我生气，因为老婆太多了，不知道应该最在乎哪个~~

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【日不懂啊的贴子】叁儿。早啊~！！ ………………

恩  狗狗 早

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【日不懂啊的贴子】老婆都不能让我生气，因为老婆太多了，不知道应该最在乎哪个~~ ………………

  果然如头像。。

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【叁儿的贴子】 恩  狗狗 早 ………………

跟我的狗狗打招呼？

咳咳...做下广告

下午我在美丽瑞星 贴一组 <卡卡电动狮子>的写真照片....

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【日不懂啊的贴子】 跟我的狗狗打招呼？ ………………

偶跟你打招呼呢  你要非说是跟你的狗狗  我也米有意见

广告不留情，杀！

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【日不懂啊的贴子】广告不留情，杀！ ………………

我有尚方宝剑。。。。

友情路过!

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【李峥的贴子】友情路过! ………………

恶意砸碎一条腿

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【李峥的贴子】友情路过! ………………

  还没给钱呢

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【叁儿的贴子】   还没给钱呢 ………………

你是18的帮凶？

知道古话怎么说：美女爱财，取之有道

我路过就这么大的罪过吗?至于么?

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【李峥的贴子】我路过就这么大的罪过吗?至于么? ………………

小李好委屈哦

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【日不懂啊的贴子】 你是18的帮凶？ 知道古话怎么说：美女爱财，取之有道 ………………

  吃你个砂锅狗肉

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【BAGGIO·18的贴子】   吃你个砂锅狗肉 ………………

狗肉不好吃


猪肉味道才好些

肥肉多.

对对对~~~猪肉好吃

引用:

【日不懂啊的贴子】对对对~~~猪肉好吃 ………………

  恩..不错

猪不能吃自己的同类！

世界如此美妙，我却如此暴躁，这样不好，不好！